Atividades gratuitas são destinadas à comunidade interna da UFCSPA; vagas serão preenchidas por ordem de inscrição

As inscrições para as atividades do Programa de Atividade Física e Saúde da UFCSPA abrem nesta quarta-feira, 19, às 12h. A programação é gratuita e destinada à comunidade interna, com vagas limitadas e preenchimento por ordem de inscrição.

Serão oferecidas aulas de Ginástica Funcional, Tai Chi Chuan, Meditação, FitDance, Pilates e Aikido. A edição também terá a nova atividade Defesa Pessoal para Mulheres, com encontros de 10 de setembro a 10 de dezembro. As demais atividades começam na semana de 24 a 28 de agosto.

O programa é promovido pela Pró-Reitoria de Extensão, Cultura e Assuntos Comunitários (Proext) e busca ampliar as oportunidades de prática de atividades físicas e de cuidado com a saúde no ambiente universitário.

Programação:

•  Ginástica Funcional: segunda-feira, às 17h; terça-feira, às 10h e 11h; quarta-feira, às 9h e 10h
•  Tai Chi Chuan: quarta-feira, às 13h30
•  Meditação: quinta-feira, às 10h30
•  FitDance: terça-feira, às 16h
•  Pilates: segunda-feira, às 8h, 9h e 16h; terça-feira, às 8h e 13h; quarta-feira, às 8h, 11h e 12h; quinta-feira, às 13h
•  Aikido: terça-feira e quarta-feira, às 18h, em turma única
•  Defesa Pessoal para Mulheres: quinta-feira, às 12h, de 10 de setembro a 10 de dezembro

Inscrições: a partir das 12h de 19 de agosto neste link. 

Dúvidas: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo.